在福建省龙岩市乡村的一家菜田边上，有一个造价数十元的土单杠，这是黄海木自己改造的“私家健身房”。1988年出世的黄海木身高1.59米、体型衰弱的他，自从2016年以来，仅仅凭仗网络材料和一些简略器械，在这片菜田边上逐步练出了健美的身型，也收成了一种全新的生活方式。现在他成为了一名健身达人，但回忆曩昔，他也曾有一段痛苦不易的过往。
2005年，黄海木来到市区读中专，便迷上了在线游戏；2007年结业后，他特意挑选到网吧作业，帮人处理电脑技术问题，没使命的时分就可以一向玩游戏。从2007年到2015年，近8年时间里，他半途尝试过其他作业，可是都没有坚持到底，后来又做回了网吧管理员。随年岁的增加，黄海木也认识到了这种状况不对，便想着开端改动。2015年5月黄海木脱离网吧之后，他试过帮人扛砖头，去上海发出楼盘传单，到四川的深山里做盆栽生意……在苍茫中他又过了将近一年。但也便是在四川山区，一个朋友将他引向了新式的直播职业。起先黄海木拿过的最高月薪是2880元，而这个生意公司却一下开出了每月5000元的底薪。这样高额的薪酬让他的爸爸妈妈彻底不信，黄海木对这直播作业也是将信将疑，最终仍是抱着试一试的主意签下了合约，成为网络主播“呆木头”。
黄海木最开端在家操练时，他根本便是“瞎练”，开端他只懂得做仰卧起坐和俯卧撑。后来收到了好意网友的主张要进步立异性，自己也想另辟蹊径，所以他开端开立异动作，因自己平常练俯卧撑练得多，就想要怎样把俯卧撑做出更多的把戏来。
所以黄海木就使用家里最常见的凳子创作出腾空俯卧撑这一动作，先开端操练的时分，跳三四十次才干成功两三次，腿、脚、肩经常被道具磕伤。尽管很辛苦，现在，他的健身视频广受网友们的喜爱，他成为了一名为我们传递正能量的健身达人。
付军义从小喜爱画画、写字和雕琢，但他从来没想过自己能成为网友口中的“刀哥”。2017年7月，已经在印刷厂作业五年的小军，迎来了一个改动他终身的客人，那是一位很年青的客人，要求制造一个“生意兴隆”几个字，对字体的规划，款式都十分时髦，要求晚上就过来取。恰巧这天老板出差，小军在电脑上弄了2个小时，依然没有很好的办法打印出来，只能死马当成活马医的小军，把客人的款式拓印在广告贴纸上，自己一刀一刀的进行雕琢，他站在桌前一刻便是5个小时，稍有过失就得重新来，总算赶在晚上10点钟完成了，客人尽管没说什么但显着不是很满足。就因为这件事，小军认识到了一个重要的问题：广告机器只能打印出中规中矩的字体，没办法打出更多花式的字，从那之后他就开端在作业之余徒手进行刻字，总算在2019年他成为了内蒙古有名的“人体刻字机”。
付军义成为了当地的名人，跟着短视频的鼓起，他将自己的刻字进程发到网上，没想到一个月粉丝取得30多万，可是欠好的声响也有许多，许多人觉得他是在作假，可是小军也不怎样介意，他说自己不是为了博眼球，仅仅想为广告印刷做出一点点奉献。
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